Pilek, flu, atau alergi merupakan penyebab peradangan pada hidung yang sering dialami oleh kita.
Biasanya hidung tersumbat akan bertahan lima sampai sepuluh hari sebelum akhirnya sembuh. Hal ini biasanya dialami jika penyebab peradangannya adalah virus atau bakteri, seperti batuk dan pilek.
Namun jika disebabkan oleh alergi, hidung tersumbat bisa bertahan lebih lama. Tergantung pada penanganan alergi yang kita lakukan.
Peradangan pada hidung memang penyebab utama hidung tersumbat. Tetapi kita juga bisa mengalaminya saat terjadi pelebaran pembuluh darah besar di hidung, lo.
Nah, kalau sudah mengalami hidung tersumbat kira-kira bagaimana cara mengatasinya agar cepat membaik?
Yuk, simak di sini!
1. Gunakan Minyak Kayu Putih
Baca Juga: Bukan Hanya Istirahat, Ini 5 Cara Atasi Hidung Tersumbat Selama Musim Penghujan
Minyak kayu putih bisa membantu mengencerkan lendir atau ingus. Caranya hiruplah uap dari mangkuk berisi air panas yang sudah diteteskan minyak kayu putih selama sepuluh menit.
Minyak kayu putih terbukti secara ilmiah sebagai alternatif rumahan yang bisa membunuh beberapa jenis bakteri yang menyebabkan hidung tersumbat.
2. Minum Banyak Cairan
Lendir hidung atau ingus yang terlalu tebal dan lengket bisa tertahan di hidung sehingga makin menghambat jalan napas kita.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR