Pada olahraga senam lantai ada banyak gerakan seperti berguling atau gerakan lain yang membutuhkan kepala sebagai tumpuan.
Dengan adanya matras, para pesenam akan lebih nyaman untuk melakukan berbagai gerakan termasuk yang menggunakan kepala sebagai tumpuan.
Itu tadi beberapa manfaat menggunakan matras dalam melakukan senam lantai yang menjaga para atlet atau pesenam agar tetap aman.
----
| Kuis! |
| Kenapa matras bisa cegah cidera? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR