Perlu Dihindari, Ini 5 Makanan yang Bisa Sebabkan Migrain, Apa Saja? 

2. Keju yang Sudah Lama Disimpan 

Meskipun keju yang disimpan terlihat masih bagus dan layak dikonsumsi.

Tetapi, keju yang disimpan lama, juga jadi salah satu pemicu sakit kepala sebelah atau migrain, lo.

Penyebabnya adalah keju mengandung tiramin yang kadarnya tinggi. Sehingga, menyebabkan pembuluh darah melebar dan memicu sakit kepala.

Selain itu, makanan atau minuman yang terbuat dari susu juga memicu migrain. 

3. Cokelat 

Siapa yang tidak suka makan cokelat? Meskipun enak, tetapi jika dikonsumsi berlebihan, cokelat juga memicu sakit kepala sebelah, lo.

Baca Juga: 7 Penyebab Sakit Kepala Migrain, Salah Satunya Ternyata Disebabkan Faktor Genetik

Penyebabnya adalah kandungan beta-phenylethylamine yang dapat menyebabkan migrain saat dikonsumsi.

Selain itu, cokelat juga mengandung kafeina dan tiramin yang menyebabkan sakit kepala lebih terasa.

Jadi, lebih baik makan cokelat secukupnya saja, agar tidak migrain dan menyebabkan rasa tidak nyaman. 

4. Teh 

PROMOTED CONTENT