5. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Pemanis alternatif ini dapat mengendalikan kadar gula darah dan juga baik untuk mencegah tekanan darah tinggi.
Jadi, stevia juga baik dikonsumsi oleh pasien hipertensi, agar tekanan darahnya lebih stabil dan tidak naik secara tiba-tiba.
6. Aman bagi Anak-Anak
Baca Juga: Kekurangan Hormon Insulin Picu Penyakit Diabetes, Apa itu Insulin?
Anak-anak biasanya lebih suka makanan manis, seperti donat. Jika dibiarkan, anak-anak juga bisa mengalami obesitas.
Oleh karena itu, kita bisa mengganti gula tebu yang dipakai, dengan stevia. Dengan cara ini, kesehatan anak-anak lebih terjaga dan mencegah terjadinya obesitas.
7. Mengontrol Kolesterol
Kolesterol jahat yang tinggi juga disebabkan karena menu makanan yang tidak sehat.
Dengan menambahkan stevia ke dalam makanan atau minuman, kadar kolesterol bisa dikendalikan dan mencegah penyakit berbahaya, seperti stroke dan jantung.
Sebab. Kolesterol yang menumpuk di pembuluh darah, bisa menyumbat aliran darah.
Itulah, pengertian dari stevia yang akhirnya teman-teman ketahui, serta keuntungan menggunakan stevia pada makanan dan minuman.
(Penulis: Krisda Tiofani)
---
Kuis! |
Dari mana stevia berasal? |
Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Kenapa Air Sering Tumpah saat Kita Memindahkannya dari Gelas? Ini Penjelasannya
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR