Jangan Langsung Dikonsumsi, Ini 5 Tips Cuci Sayur dan Buah yang Benar

Bobo.id - Sayur dan buah memang makanan yang memiliki banyak kandungan gizi, namun untuk mengonsumsinya teman-teman harus tahu cara mencucinya dengan benar.

Saat membeli sayur atau buah yang masih dalam kondisi segar, sering kali tidak terlihat terlalu kotor.

Namun, baiknya tetap cuci sayur dan buah-buahan tersebut sebelum mulai dimakan atau dimasak.

Untuk mencuci pun baiknya tidak hanya dengan dibilas menggunakan air mengalir, lo.

Ada cara khusus yang harus dilakukan bila teman-teman ingin semua kotoran hilang sebelum dikonsumsi.

Sayur dan buah yang tidak dicuci dengan bersih bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan muncul, lo.

Akibat Tidak Mencuci Sayur dan Buah dengan Benar

Sayur dan buah yang dibeli di pasar atau swalayan bisa saja terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit yang bila termakan akan menyebabkan penyakit muncul.

Bahkan pada beberapa jenis buah yang ditanam di perkebunan biasa dirawat dengan menggunakan pestisida.

Baca Juga: Bisa Meningkatkan Kinerja Otak, Ini 5 Manfaat Makan Sayur dan Buah Secara Rutin

Pestisida itu digunakan untuk mencegah adanya hama yang menyerang daging buah.

Bila buah tidak dicuci dengan benar, bisa jadi teman-teman akan mengalami keracunan makanan.

PROMOTED CONTENT