Bobo.id - Ketika sakit, terutama pada saat teman-teman demam, dokter pasti akan mengecek suhu tubuh kita.
Suhu tubuh normal manusia umumnya sekitar 36,5 sampai 37,5 derajat Celcius.
Jika suhu tubuh di atas suhu normal, maka kita sedang mengalami demam dan perlu diturunkan suhunya segera mungkin.
Sedangkan, jika suhu tubuh kita di bawah suhu normal, maka kita sedang mengalami hipotermia dan badan perlu dihangatkan.
Keduanya sama-sama berbahaya bagi kesehatan badan, jadi kita perlu pergi ke dokter untuk memastikan kondisi tubuh.
Berikut empat cara mengukur suhu tubuh dengan tepat agar hasilnya akurat. Apa saja itu? Yuk, simak!
Cara Mengukur Suhu Tubuh di Mulut
Cara mengukur suhu tubuh di mulut menggunakan termometer air raksa atau digital, yaitu:
- Cucilah tangan terlebih dahulu menggunakan sabun dan air yang mengalir sampai bersih. Setelah itu, keringkan dan gunakanlah hand sanitizer dengan benar.
- Kemudian, tempatkan termometer yang sudah bersih di bawah lidah, tepatnya di bagian tengah rahang bawah.
- Lalu, biarkan termometer bekerja mengukur suhu tubuh di posisi tersebut, diamkan selama 2 sampai 3 menit untuk termometer air raksa dan sampai termometer berbunyi jika menggunakan termometer digital.
Baca Juga: Bukan Hanya Alas Makanan, Ini 5 Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan
- Jika sudah keluar hasilnya, keluarkan termometer dari mulut dengan hati-hati. Bacalah suhu yang dihasilkan dan catat agar tidak lupa.
- Bersihkanlah termometer dengan benar agar tetap steril sebelum digunakan lagi.
- Kembalikan suhu termometer menjadi 0 derajat Celcius sebelum disimpan ke dalam -wadahnya.
- Terakhir, bersihkanlah tangan setelah mengukur suhu tubuh menggunakan sabun dan air mengalir, lalu keringkan.
Cara Mengukur Suhu Tubuh di Ketiak
Cara mengukur suhu tubuh di ketiak menggunakan termometer air raksa atau digital, yaitu:
- Cucilah tangan terlebih dahulu menggunakan sabun dan air yang mengalir sampai bersih. Setelah itu, keringkan dan gunakanlah hand sanitizer dengan benar.
- Aturlah posisi orang yang akan diukur suhu tubuhnya dengan nyaman, bisa duduk atau berbaring telentang.
- Kemudian, taruhlah termometer di lipatan ketiak dan pastikan tidak longgar agar dapat mengukur suhu tubuh dengan tepat.
- Lalu, biarkan termometer bekerja mengukur suhu tubuh di posisi tersebut, diamkan selama 5 sampai 10 menit atau hingga berbunyi jika menggunakan termometer digital.
- Jika sudah keluar hasilnya, keluarkan termometer dari mulut dengan hati-hati. Bacalah suhu yang dihasilkan dan catat agar tidak lupa.
Baca Juga: Jadi Gejala Umum dari Banyak Penyakit, Ini 3 Cara Turunkan Demam Tanpa Obat
- Bersihkanlah termometer dengan benar agar tetap steril sebelum digunakan lagi.
- Kembalikan suhu termometer menjadi 0 derajat Celcius sebelum disimpan ke dalam wadahnya.
- Terakhir, bersihkanlah tangan setelah mengukur suhu tubuh menggunakan sabun dan air mengalir, lalu keringkan.
Cara Mengukur Suhu Tubuh di Anus
Cara mengukur suhu tubuh di anus menggunakan termometer air raksa atau digital. Pengukuran suhu melalui anus bisa dilakukan pada anak di bawah usia tiga tahun dan hasilnya lebih akurat.
- Cucilah tangan terlebih dahulu menggunakan sabun dan air yang mengalir sampai bersih. Setelah itu, keringkan dan gunakanlah hand sanitizer dengan benar.
- Aturlah posisi orang yang akan diukur suhu tubuhnya dengan nyaman, bisa dengan tidur miring dan menekuk kaki bagian tas ke arah perut. Sedangkan, untuk anak di bawah tiga tahun bisa tengkurap.
- Kemudian, lumasi bagian ujung termometer yang bersih menggunakan gel.
- Lalu, bukalah anus dengan meregangkan pantat dan masukkan termometer ke dalamnya. Biarkan selama 2 sampai 3 menit untuk orang dewasa dan lima menit untuk anak-anak.
- Jika sudah keluar hasilnya, keluarkan termometer dari mulut dengan hati-hati. Bacalah suhu yang dihasilkan dan catat agar tidak lupa.
- Bersihkanlah termometer dengan benar agar tetap steril sebelum digunakan lagi.
Baca Juga: Lakukan Pengobatan dengan Benar, Ini 5 Ciri Luka yang Sudah Mengalami Infeksi
- Kembalikan suhu termometer menjadi 0 derajat Celcius sebelum disimpan ke dalam wadahnya.
- Terakhir, bersihkanlah tangan setelah mengukur suhu tubuh menggunakan sabun dan air mengalir, lalu keringkan.
Cara Mengukur Suhu Tubuh di Telinga
Cara mengukur suhu tubuh di telinga menggunakan termometer air raksa atau digital, yaitu:
- Cucilah tangan terlebih dahulu menggunakan sabun dan air yang mengalir sampai bersih. Setelah itu, keringkan dan gunakanlah hand sanitizer dengan benar.
- Kemudian, masukkan termometer bersih ke dalam telinga dna biarkan selama 2 sampai 3 menit atau hingga berbunyi jika menggunakan termometer digital.
- Jika sudah keluar hasilnya, keluarkan termometer dari mulut dengan hati-hati. Bacalah suhu yang dihasilkan dan catat agar tidak lupa.
- Bersihkanlah termometer dengan benar agar tetap steril sebelum digunakan lagi.
- Kembalikan suhu termometer menjadi 0 derajat Celcius sebelum disimpan ke dalam wadahnya.
- Terakhir, bersihkanlah tangan setelah mengukur suhu tubuh menggunakan sabun dan air mengalir, lalu keringkan.
Nah, itulah cara-cara tepat untuk mengukur suhu tubuh. Jadi, teman-teman bisa menginformasikan ke dokter kalau sedang demam.
Baca Juga: Pemilik Kucing Harus Tahu, Ini 5 Tanda Kucing Peliharaan Kita Sedang Demam
(Penulis: Mahardini Nur Afifah)
---
| Kuis! |
| Berapa suhu normal manusia? |
| Petunjuk: Cek halaman 1! |
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR