Pisang Disebut Baik untuk Mengatasi GERD, Apa Manfaatnya?

GERD disebabkan oleh melemahnya katup atau sfingter yang terletak di kerongkongan bagian bawah.

Jika katup itu tidak bermasalah, maka setelah makanan dan minuman masuk lambung, tidak akan kembali naik ke kerongkongan. 

Namun, pada pasien GERD, katup di kerongkongan tersebut tidak tertutup dengan baik. Akibatnya, isi lambung yang berisi makanan dan asam lambung naik ke kerongkongan.

Oleh sebab itu, pasien GERD bisa mengalami muntah, batuk kering, sakit tenggorokan, perut kembung, dan kesulitan menelan.

Selain itu, pisang bermanfaat untuk menetralkan asam lambung karena buah ini bersifat basa. 

Kalium yang terkandung dalam pisang dapat meningkatkan produksi lendir di lambung dan mencegah penumpukan asam berlebih. 

Proses pencernaan kita juga bisa lebih lancar ketika mengonsumsi pisang, karena mengandung serat larut yang dapat mendorong makanan mengalir dengan mudah melalui saluran cerna.

Bagi pasien GERD yang asam lambungnya sering kambuh, bisa memasukkan pisang dalam menu makan sehari-hari. 

Pisang Baik untuk Jantung

Dilansir dari Livescience, diketahui pisang dapat mengurangi pembengkakan dan melindungi tubuh dari penyakit diabetes tipe 2. 

Pisang juga memperkuat sistem saraf dan membantu memproduksi sel darah putih di dalam tubuh. 

Baca Juga: Asam Lambung Naik? Ini Makanan dan Minuman yang Bisa Meredakannya

PROMOTED CONTENT