Terlihat Sepele, Hidung Tersumbat Tetap Mengganggu, Ini 5 Cara Mengatasinya

3. Alergi

Hidung tersumbat juga bisa disebabkan oleh alergi. Alergi sendiri bisa terjadi karena sistem imum tubuh bereaksi terhadap zat tertentu. 

Biasanya, alergi juga ditandai dengan mata gatal, batuk, dan sakit tenggorokan. 

4. Sinusitis

Sinusitis bisa terjadi ketika ada infeksi pada sinus atau rongga hidung. Infeksi ini menyebabkan produksi lendir berlebih sehingga membuat hidung tersumbat. 

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Ada beberapa cara mudah yang bisa dipakai untuk mengatasi hidung tersumbat, yaitu:

1. Minum Air Putih atau Jus

Cara mengatasi hidung tersumbat pertama dengan minum air putih atau jus. Hal ini dilakukan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Jika asupan cairan tubuh sudah terpenuhi, maka kita bisa mengurangi hidung tersumbat.

2. Istirahat Cukup

Baca Juga: Benarkah Minum Es Bisa Sebabkan Batuk dan Pilek? Ini Penjelasannya Secara Medis

PROMOTED CONTENT