1. Menendang dengan Punggung Kaki
Menendang bisa dilakukan dengan mengunakan punggung kaki. Caranya dengan memposisikan badan berada di belakang bola dengan sedikit menyerong ke depan.
Lalu kaki tumpu berada di samping bola dengan ujung kaki menghadap ke sasaran dan lutut sedikit menekuk.
Kaki yang menendang harus berada di belakang kaki tumpu untuk membuat acang-ancang.
Saat menendang, kenakan bola pada bagian punggung kaki.
2. Menendang dengan Punggung Kaki bagian Dalam
Cara kedua adalah dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam yang dilakukan dengan mengatur posisi badan berada di belakang bola.
Lalu kaki tumpu ada di samping bola dan kaki yang menendang berada di belakang kaki tumpu untuk membuat ancang-ancang.
Saat akan menendang, kenakan bola pada bagian punggung kaki bagian dalam dekat dengan mata kaki dalam.
Pastikan tegangkan kaki saat mengenai bola agar hasil tendangan sampai tepat ke sasaran.
3. Menendang dengan Kaki Bagian Luar
Baca Juga: Macam-Macam Cara Melatih Kelincahan Tubuh, Materi PJOK Kelas 3 SD
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR