Cukup dengan Bahan Rumahan, Ini 3 Cara Alami Atasi Gigi Sensitif

Bobo.id - Memiliki masalah gigi sensitif memang akan sangat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas.

Masalah gigi sensitif ini biasanya ditandai dengan adanya sensasi ngilu dan nyeri pada area gigi.

Rasa ngilu itu akan muncul saat teman-teman makan yang terlalu panas atau dingin.

Kondisi gigi sensitif ini memang bisa terjadi sementara, tapi juga bisa bertahan dalam waktu yang lama.

Jadi untuk teman-teman yang mengalami masalah ini, penting untuk tahu penyebab serta cara mengatasinya.

Berikut akan dijelaskan beberapa penyebab munculnya gigi sensitif dan juga cara mengatasinya dengan bahan alami.

Penyebab Gigi Sensitif

1. Penipisan Email

Penyebab pertama dari gigi sensitif adalah adanya penipisan email. Email merupakan jaringan yang paling kuat di tubuh manusia dan letaknya ada di gigi.

Meski begitu email juga bisa menipis atau rusak akibat mengonsumsi makanan manis, asam, atau minuman bersoda secara berlebihan.

2. Kondisi Lambung

Baca Juga: Keramas atau Sikat Gigi Dulu? Ini Urutan Mandi yang Tepat Menurut Ahli

Gigi sensitif juga bisa disebabkan oleh kondisi lambung yang disebabkan oleh penyakit refluks asam lambung atau GERD.

Asam lambung yang naik dari lambung dan kerongkongan dapat mengikis email gigi bila terjadi secara terus menerus.

3. Kondisi Gigi dan Mulut

Kondisi gigi yang parah atau berlubang juga bisa menjadi penyeb gigi sensitif muncul.

Selain itu kondisi gusi yang menyusu juga jadi kendala lain yang akan menyebabkan rasa ngilu karena gigi sensitif.

Cara Alami Mengatasi Gigi Sensitif

1. Minyak Kelapa atau Minyak Wijen

Salah satu cara untuk mengatasi gigi sensitif adalah dengan berkumur menggunakan minyak kelapa atau minyak wijen.

Cara ini sudah digunakan sejak lama di India sebagai salah satu pengobatan tradisional.

Pengobatan alami ini juga sudah diteliti oleh ahli dari India di dalam Indian Journal of Dental Research pada tahun 2009.

Hasil dari penelitian itu membuktikan bahwa menggunakan minyak kelapa atau minyak wijen menunjukkan pengurangan indeks plak serta gejala gingivitis atau radang gusi yang dialami.

Baca Juga: 7 Manfaat Minum Es Teh untuk Kesehatan, Bisa Sehatkan Gigi hingga Atasi Dehidrasi

Selain bermanfaat untuk gigi sensitif, cara ini cukup mudah untuk dilakukan karena teman-teman hanya perlu berkumur menggunakan minyak kelapa atau minyak wijen dalam beberapa menit saja.

2. Bawang Putih

Bawang putih sudah dipercaya sebagai salah satu obat tradisional untuk berbagai penyakit, termasuk sakit gigi.

Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of Medicinal Food pada tahun 2011, mengunyah bawang bisa memproduksi senyawa yang dinamakan allicin.

Senyawa ini bisa membunuh bakteri-bakteri jahat di dalam mulut yang mengakibatkan penyakit gigi, termasuk bakteri Streptococcus mutans.

Penumpukan bakteri S. mutans pada gigi dan gusi akan membuat kerusakan gigi yang juga akan memperparah sensitivitas gigi.

Dengan membunuh bakteri ini, maka gigi sensitif tidak akan bertambah parah.

3. Air Garam

Berkumur dengan menggunakan air garam juga bisa membunuh bakteri jahat di dalam mulut dan akan meningkatkan kesehatan mulut.

Garam merupakan antiseptik yang paling efektif dan berguna untuk mengurangi peradangan.

Bahkan para penelitian juga sudah membuktikan bahwa air garam bisa membantu mengurangi plak pada gigi.

Baca Juga: Malas Gosok Gigi Sebelum Tidur Bisa Membahayakan Jantung, Benarkah?

Cara mengatasi gigi sensitif secara alami yang satu ini juga cukup mudah.

Teman-teman hanya perlu berkumur menggunakan campuran setengah sendok teh garam dengan 250 ml air setiap dua kali sehari untuk mengurangi gejala gigi sensitif.

Nah, itu tadi penjelasan tentang gigi sensitif dari penyebab hingga cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

(Penulis: Ria Apriani Kusumastuti/Amirul Nisa)

----

Kuis!

Bagaimana gejala dari masalah gigi sensitif?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT