6 Cara Menurunkan Demam pada Anak Tanpa Obat, Salah Satunya Kompres Air Hangat

4. Mandi Air Hangat

Cara ketiga yang bisa dilakukan untuk menurunkan demam adalah dengan mandi menggunakan air hangat. 

Air hangat yang digunakan untuk mandi akan bersentuhan langsung dengan kulit. Nah, kondisi ini bisa memicu penurunan suhu tubuh. 

Setidaknya, suhu anak bisa turun 1 sampai 2 derajat celcius selama kurang lebih 20 hingga 45 menit setelah mandi air hangat. 

5. Istirahat Cukup

Tahukah teman-teman? Ternyata istirahat dengan cukup dapat dengan mudah menurunkan demam pada anak, lo. 

Ketika anak demam, ini artinya tubuh sedang kelelahan. Sakit adalah respon tubuh lelah setelah beraktivitas setiap harinya. 

Istirahat yang cukup bisa membantu tubuh melawan infeksi yang masuk dan mengembalikan vitalitas tubuh. 

Sebaiknya istirahat di ruangan dengan suhu yang normal, tidak terlalu panas karena akan membuat gerah dan tidak nyaman. 

Begitu juga, sebaiknya tidak istirahat di suhu ruangan yang terlalu dingin karena bisa membuat tubuh menjadi menggigil. 

Meski harus istirahat cukup, anak tetap boleh beranjak dari kasur, asal tidak berlarian atau beraktivitas yang menguras tenaga.

Baca Juga: Bukan Hanya Alas Makanan, Ini 5 Manfaat Daun Pisang untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT