Apa yang Perlu Disiapkan untuk Menghadapi Pubertas? Materi IPAS Kelas 5 SD

Oleh karena itu, jangan lupa makan sayur dan buah, mandi dua kali sehari, dan mengganti pakaian dalam tiap kali habis mandi. 

Mengembangkan Diri 

Karena pada masa pubertas kita banyak mengalami perubahan fisik dna mental.

Manfaatkanlah perubahan itu untuk mengembangkan minat dan bakat.

Kegiatan positif dapat membantu kita menemukan kelebihan diri yang mendorong prestasi.

Kita bisa mengembangkan diri dalam aktivitas olahraga, kesenian, bahasa, atau bidang lainnya. 

Istirahat Cukup 

Meskipun tetap aktif, kita harus beristirahat dengan waktu tidur yang cukup setiap harinya.

Sebab, masa remaja masih termasuk usia pertumbuhan yang membutuhkan energi untuk tumbuh dan berkembang.

Jadi, aturlah tidur siang dan malam hari dengan tepat agar badan tetap bugar. 

Pembahasan dan jawaban ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah. 

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD/MI, Apa Itu Perubahan Sekunder pada Masa Pubertas?

PROMOTED CONTENT