Dengan jumlah insuli yang tercukupi, kadar gula dalam darah bisa menurun. Karena itu, bawang putih lanang cocok untuk orang dengan gula darah tinggi.
4. Antibakteri, Antijamur, dan Antioksidan Alami
Pada bawang putih lanang terdapat kandungan bernaa allicin yang merupakan zat antijaur dan antibakteri.
Jadi dengan mengonsumsi bawang putih lanang secara teratur, bisa membantu teman-teman untun memerangi bakteri dan jamur yang menyerang tubuh.
Selain itu, pada jenis bawang putih lanang juga memiliki kandungan antioksidan alami yang tinggi.
Asupan kaya antioksidan ini akan berdampak baik dalam melawan radikal bebas yang sebabkan banyak masalah kesehatan.
5. Penyakit Hepatitis Oksidatif Akut
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di NCBI membuktikan bahwa ekstrak bawang putih tunggal memiliki kadar antioksidan yang tinggi dibandingkan bawang putih biasa.
Ekstrak bawang putih lanang ini menunjukkan adanya kemampuan memperbaiki penyakit liver pada kelinci.
Penelitian tersebut menjadi dasar untuk kemudian dijasikan sebagai salah satu pilihan untuk perawatan pada penyakit hepatitis oksidatif akut.
Tingginya antioksidan dalam bawang putih tunggal juga dipercaya bisa mengurangi hingga 50% resiko terkena kanker.
Baca Juga: Cara Menanam Bawang Putih di Polybag, Bisa sebagai Persediaan Obat Herbal dan Bumbu Dapur
Nah, itu tadi beberapa manfaat yang bisa teman-teman dapatkan dari mengonsumsi bawang putih lanang secara teratur.
(Penulis: Nadia Faradiba/Amirul Nisa)
----
| Kuis! |
| Kenapa bawang putih tunggal bisa menurunkan kolesterol? |
| Petunjuk: Cek halaman 2! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR