Dari Jahe hingga Bawang Putih, Ini 5 Bahan Alami yang Bisa Obati Radang Tenggorokan

Bobo.id - Saat mengalami radang tenggorokan, teman-teman bisa merasa tidak nyaman dalam beraktivitas.

Bahkan masalah tenggorokan ini bisa mengganggu proses makan dan minum hingga menyebabkan rasa sakit saat berbicara.

Radang tenggorokan atau faringitis merupakan peradangan yang terjadi di area faring atau tenggorokan.

Penyakit ini juga termasuk yang menular melalui kontak langsung dengan orang yang mengalami penyakit.

Penularan bisa teradi melalui kontak langsung yang melibatkan lendir atau air liur.

Lalu apa penyebab dari penyakit radang tenggorokan ini? Berikut akan dijelaskan penyebab dan cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Penyebab Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan bisa terjadi karena adanya infeksi virus atau bakteri.

Selain dua hal itu, penyakit radang tenggorokan bisa terjadi karena beberapa hal, seperti infeksi jamur.

Orang yang mengalami radang tenggorokan akibat infeksi jamur biasa terjadi pada orang dengan kondisi menggunakan steroid atau antibiotik dalam jangka panjang.

Selain itu, alergi terhadal udara dalam ruangan kering dan pola pernapasan melalui mulut juga bisa menjadi penyebab alergi berulang terus terjadi.

Baca Juga: Bisa Bantu Obati Batuk dan Flu, Ini 5 Manfaat dan Cara Konsumsi Kencur

Masalah lain penyebab dari radang tenggorokan adalah iritasi yang disebabkan dari dalam tubuh.

Iritasi biasanya disebabkan oleh GERD atau naiknya asam lambung ke esofagus atau kerongkongan.

Asam yang terlalu kuat akan merusak area tenggorokan dan menyebabkan peradangan.

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan

1. Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang memiliki sifat antibakteri dan bisa membantu mengatasi radang tenggorokan.

Rempah ini mampu melawan infeksi karena mengandung senyawa allicin.

Bawang putih bisa teman-teman gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan dengan cara menambahkannya ke dalam makanan.

2. Kamomil

Kamomil sudah dijadikan obat alami sejak zaman kuno, karena berbagai kandungan yang ada di dalamnya.

Baca Juga: 5 Pertolongan Pertama yang Bisa Dilakukan saat Batuk dan Pilek, Salah Satunya Istirahat Cukup

Penelitian menemukan bahwa kamomil dapat membantu melawan infeksi dan mengurangi rasa sakit, jadi bisa menjadi obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh kamomil bisa membuat teman-teman tidur nyenyak, yang penting untuk penyembuhan.

Seperti teh herbal lainnya, kamomil tidak mengandung kafein, jadi teman-teman tidak perlu khawatir untuk mengonsumsinya.

3. Jahe

Jahe adalah salah satu jenis rempah yang paling terkenal sebagai obat herbal.

Jahe memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang cocok digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan.

Beberapa penelitian laboratorium menemukan bahwa ekstrak jahe dapat membunuh beberapa bakteri dan virus penyebab penyakit pernapasan.

Selain itu, mengonsumsi jahe dapat mengurangi peradangan pada penderita TBC, yang merupakan penyakit paru-paru.

Jahe dapat teman-teman konsumsi sebagai obat alami mengatasi radang tenggorokan dengan menyeduhnya sebagai teh.

4. Air Lemon

Obat alami lainnya adalah air lemon yang menyegarkan untuk mengatasi radang tenggorokan saat teman-teman pilek dan flu.

Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kesehatan Paru-Paru Terganggu, Salah Satunya Sering Batuk

Manfaat itu didapat karena lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang kuat.

Senyawa yang dikandungnya bisa berguna untuk membantu tubuh meredakan peradangan dan mengurangi stres oksidatif, yang merupakan gejala penyakit.

Lemon juga bisa meningkatkan jumlah air liur yang diproduksi tubuh, agar selaput lendir tetap lembab.

Cara membuatnya yaitu dengan mencampurkan lemon ke air hangat dan sedikit madu atau air garam.

5. Madu

Madu adalah pemanis alami yang dapat meredakan radang tenggorokan dan berbagai penyakit lain.

Orang sejak dulu menggunakan madu sebagai obat alami untuk mengatasi radang tenggorokan karena ini memiliki efek antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba.

Selain membantu melawan infeksi dan meredakan nyeri, madu juga dapat membuat pengobatan tertentu terasa lebih enak.

Madu mungkin sangat efektif ketika seseorang menggabungkannya dengan air hangat.

Namun, anak-anak di bawah usia satu tahun harus menghindari madu. Di usus mereka belum ada bakteri sehat yang dapat melawan beberapa kuman, seperti spora botulisme, yang terkadang terdapat dalam madu.

Nah, itu tadi penjelasan tentang cara mengatasi radang tenggorokan yang menganggu dengan bahan-bahan alami.

(Penulis: Shintaloka Pradita Sicca/Amirul Nisa)

Baca Juga: Jangan Panik, Ini 6 Cara Cepat Mengatasi Duri Ikan yang Menyangkut di Tenggorokan

----

Kuis!

Selain virus atau bakteri apa yang menjadi penyebab radang tenggorokan?

Petunjuk: Cek halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

----  

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.  

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

PROMOTED CONTENT