Sebab, garam mengandung natrium, yang dikonsumsi berlebihan dapat memicu kerusakan lapisan terdalam pembuluh darah, yang pada akhirnya menganggu aliran darah.
Selain itu, mengonsumsi garam terlalu banyak menyebabkan tubuh kita menahan air, yang pada gilirannya juga berdampak meningkatkan tekanan darah kita.
Masuknya air ke dalam sel dapat mempersempit diameter pembuluh darah arteri, sehingga dapat menghambat laju aliran darah.
3. Olahan Daging
Olahan daging seperti sosis dan ham, mengandung banyak sodium.
Daging olahan juga mengandung nitrat yang tinggi, sejenis pengawet kimia yang dapat meningkatkan risiko aterosklerosis.
Aterosklerosis adalah penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri akibat penumpukan plak di dinding pembuluh darah.
Jika arteri tersumbat akibat penumpukan plak kolesterol akan menghambat aliran darah ke organ-organ tubuh.
Dampak Peredarah Darah Terganggu
Berikut dampak dari peredaran darah yang tergaggu:
1. Mati Rasa dan Kesemutan di Tangan dan Kaki
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR