Gangguan tidur apapun, seperti insomnia, sleep apnea, hingga narkolepsi bisa berdampak pada siklus REM seseorang.
6. Bangun Terlalu Cepat
Menurut psikolog dan pakar mimpi, Rubin Naiman, Ph.D., jam alarm yang dipasang terlalu cepat mungkin membuat kita melupakan mimpi yang kita alami ketika tidur.
Untuk itu, periode perubahan dari tidur ke bangun sepertinya berpengaruh terhadap ingatan seseorang tentang mimpi.
7. Tidak Memerhatikan
Dilansir dari Kompas.com, penulis dan ahli lucid dream, Robert Wagoner, menyebutkan bahwa beberapa orang lebih tertarik untuk bermimpi dan membedah dunia mimpi daripada yang lain.
Pada orang-orang yang tidak tertarik, mimpi mungkin akan sulit teringat, karena biasanya tidak memberi perhatian penuh.
Baca Juga: Bisakah Kita Mengendalikan Mimpi sesuai Keinginan? #AkuBacaAkuTahu
(Penulis: Niken Bestari, Nabilla Tashandra)
---
Kuis! |
Apa nama bagian otak yang mengolah banyak informasi? |
Petunjuk: Cek halaman 2! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Source | : | KOMPAS.com |
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR