5 Manfaat Terong Belanda, Baik untuk Kulit hingga Bantu Redakan Peradangan

Di Ekuador, biasanya daun buah ini dihangatkan dan diletakkan di leher guna mengobati amandel yang meradang.

Penyerapan panas melalui daun itu pun membantu mengurangi rasa sakitnya.

Sementara itu, orang Kolombia sering memasaknya dalam bara api sebagai obat luar.

4. Baik untuk Jantung

Kalium dalam terong Belanda dapat membantu menyeimbangkan efek berbahaya dari tingginya kadar natrium di jantung.

Bukan hanya itu, terong Belanda juga menyediakan magnesium yang dapat membantu fungsi sistem kardiovaskular, sementara kandungan seratnya membantu menahan penyerapan kolesterol jahat dalam tubuh.

Bahkan, sifat antioksidannya juga mampu mengurangi stres oksidatif yang dapat menyebabkan stroke.

5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Terong Belanda termasuk salah satu jenis buah yang memiliki banyak kandungan vitamin B kompleks yang berperan dalam mengatur metabolisme tubuh.

Selain itu, kandungan vitamin B pada buah ini juga bisa membantu proses metabolisme hemoglobin di dalam tubuh.

Cara itu juga akan menyebabkan daya tahan tubuh meningkat menjadi lebih baik, lo.

Baca Juga: 7 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Redakan Demam dan Flu, Mulai dari Kiwi hingga Semangka

PROMOTED CONTENT