Ketika mendarat, posisi badan mengeper.
Nah, itu tadi tahapan-tahapan gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung. Untuk menambah pengetahuan, kita cari tahu juga apa saja jenis-jenis gaya lompat jauh dan penjelasan singkatnya, yuk!
Dikutip dari Kompas.com, lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan melompat pada saat melayang atau tepatnya setelah berlari dan melakukan tolakan.
Gerakan kaki pada lompat jauh gaya ini adalah dengan mengayunkan kaki belakang seperti berjalan biasa, saat tubuh berada di udara setelah melakukan gerakan tolakan.
Ciri khas lompat jauh gaya jongkok adalah dengan menekuk lutut menuju ke atas setelah melakukan gerakan tolakan.
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya di atas, ciri khas lompat jauh gaya menggantung adalah kedua lengan diposisikan di atas kepala saat melayang di udara, seperti menggantung pada tali.
Baca Juga: Berapa Ukuran Lintasan dan Area Olahraga Lompat Jauh? Materi PJOK Kelas 4 SD
(Foto: Creative Commons/Maximilian Young via channeleye.media)
----
| Kuis! |
| Berapa jarak awalan yang ideal dalam melakukan lompat jauh? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Edisi Koleksi Petualangan Pak Janggut Vol. 2 Sudah Bisa Dipesan, Ini Link PO-nya
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR