Hasilnya, mereka yang minum teh pandan setelah makan memiliki gula darah lebih rendah daripada orang yang tidak mengonsumsinya.
Meski begitu, masih perlu lebih banyak penelitian lagi untuk membuktikan khasiat satu ini.
5. Meningkatkan Kesehatan Mulut
Mengunyah daun pandan bisa menyegarkan pernapasan karena aromanya yang sangat menyegarkan.
Beberapa praktik pengobatan juga sering menggunakan teknik mengunyah pandan untuk menghentikan gusi berdarah.
Sama seperti manfaat mengontrol gula darah, manfaat terkait meningkatkan kesehatan mulut juga perlu diteliti lebih lanjut.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Daun pandan memiliki kandungan beta karoten yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan kulit, teman-teman.
Beta karoten diketahui bisa meningkatkan pertahanan kulit terhadap radiasi sinar ultraviolet yang berasal dari matahari, lo.
Dengan mengonsumsi daun pandan, kita bisa menghindari berbagai masalah kulit, seperti penuaan dini hingga kanker kulit.
7. Mencegah Penyakit Kanker
Baca Juga: Mengenal Zat Kimia Alami untuk Pewarna Makanan
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR