Saat membeli jajanan, sebaiknya perhatikan lingkungan tempat menjual makanan.
Jangan beli jajanan yang dijual di tempat dekat dengan selokan, tempat sampah, dan tempat kotor.
Jajanan yang dijual di pinggir jalan juga tidak sehat karena banyak terkena debu, asap kendaraan dan lalat.
Pilihlah penjual yang memberikan kemasan bersih dan berada di lingkungan bersih.
2. Cek Rasa
Rasa yang terlalu tajam atau kuat pada makanan atau minuman bukanlah pertanda makanan enak.
Tajam atau kuatnya rasa makanan bisa disebabkan adanya kandungan penguat rasa yang dari penyedap rasa berlebihan.
Penyedap rasa seperti micin atau MSG bisa berbahaya bila dikonsumsi secara berlebihan.
Selain penyedap rasa, minuman juga bisa memiliki rasa yang terlalu kuat.
Rasa itu didapat dari pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan.
Jadi, pilihlah makanan dengan rasa tidak berlebihan serta minuman yang tidak terlalu manis.
Baca Juga: Menemukan Kewajiban dan Hak pada Teks Bacaan 'Siti Demam', Materi Kelas 3 SD Tema 4
Source | : | Kompas.com,klikdokter.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR