Tak Disangka, Rutin Minum Air Jeruk Nipis Bisa Datangkan 7 Manfaat Ini untuk Tubuh

Kulit kita terpapar polusi setiap harinya. Menurut penelitian, paparan polusi itu bisa menyebabkan stres oksidatif dan memengaruhi kesehatan kulit.

Namun, agen antioksidan seperti yang ditemukan dalam kulit jeruk nipis dan ekstraknya memiliki kemampuan untuk meningkatkan elastisitas kulit.

5. Cegah Penyakit Bakteri

Kulit buah jeruk mengandung Limonene yang bisa melindungi dari berbagai jenis bakteri Streptococcus.

Bakteri jenis itu bisa menyebabkan infeksi seperti radang tenggorokan dan demam scarlet.

Sifat anti-biofilmnya memungkinkan limonene bekerja sebagai penghambat perkembangan biofilm, yang bisa menyebabkan infeksi di tubuh.

Selain itu, limonene juga mengandung senyawa antibakteri, antijamur, dan antivirus yang bisa menangkal aktivitas bakteri dan jamur tertentu yang berbahaya bagi tubuh.

6. Meredakan Flu

Karena mengandung vitamin C, air jeruk nipis bisa membantu meredakan flu.

Faktanya, orang yang mengonsumsi vitamin C secara teratur, mungkin merasakan gejala flu yang lebih ringan dari.

Meskipun hasil temuan ada berbagai macam, data menunjukkan bahwa ketika mengobati flu biasa, asupan vitamin C harus ditingkatkan dalam waktu 24 jam setelah timbulnya gejala, kemudian dilanjutkan selama lima hari berturut-turut.

Baca Juga: Punya Tanaman Jeruk Nipis di Rumah? Ini 7 Hama Penyakit Tanaman Jeruk Nipis dan Cara Mengatasinya

PROMOTED CONTENT