Banyak jenis aktivitas yang dapat menyebabkan tenosinovitis pada sendi ibu jari, seperti memeras pakaian, mengangkat anak, hingga penggunaan handphone.
Sedangkan, trigger thumb adalah jenis lain dari tenosinovitis yang dapat terjadi, karena sering mengirimkan pesan teks.
Cedera ini terjadi, ketika tendon tidak melewati terowongan di sisi telapak ibu jari dengan mulus. Alhasil, kita merasakan bunyi klik atau letupan.
2. Sindrom Terowongan Kubital atau Smartphone Elbow
Sindrom terowongan kubital adalah cedera traksi/kompresi kumulatif pada saraf ulnaris di lengan.
Cedera ini terjadi ketika kita terlalu sering menekuk siku lebih dari 90 derajat.
Memegang handphone saat menelepon atau mengirim pesan teks juga dapat menyebabkan sindrom terowongan kubital dan memperburuk kondisi tersebut.
Selain itu, cara menggunakan handphone, seperti duduk di kursi yang rendah dan melenturkan siku berlebihan, meletakkan siku di lengan kursi saat mengetik, atau tidur dengan lengan terlipat juga bisa memicu cedera ini.
Saat siku terlalu lama ditekuk, akan menyebabkan tekanan pada saraf yang bisa berdampak pada kerusakan saraf jangka panjang.
Gejala sindrom terowongan kubital atau smartphone elbow adalah berikut ini.
- Mati rasa atau kesemutan di sisi kelingking tangan, jari manis dan jari kelingking.
Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Ternyata Es Batu Bisa Bantu Mengatasi Keracunan, Ini Manfaat Lainnya
Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR