Bobo.id - Terlalu sering bermain handphone bukan hanya memberikan dampak buruk pada kesehatan mata, tapi juga pada otot tangan hingga jari-jari.
Jadi, bila teman-teman mengalami nyeri pada area jari terlebih ibu jari, coba cek berapa lama waktu bermain handphone yang sudah dilakukan.
Durasi bermain handphone termasuk cara menggunakannya akan membrikan dampak pada otot-otot pada area tangan, lo.
Bahkan, ahli bedah menyebut bahwa penggunaan handphone terlalu lama bisa menyebabkan berbagai masalah sendi.
Mari kenali beberapa jenis cedera yang disebabkan karena terlalu sering bermain handphone.
1. Cedera Jempol atau Texting Thumb
Ibu jari tidak didesain untuk mengetik pesan teks dan menggulir layar sepanjang hari.
Karena itu, penggunaan berlebihan akan menyebabkan munculnya radang sendi atau masalah lain pada tendon ibu jari.
Tendon adalah jaringan kuat yang menghubungkan otot dengan tulang. Beberapa tendon bergerak dari lengan bawah melintasi pergelangan tangan ke ibu jari.
Menggerakkan ibu jari dengan cepat dan berulang dapat menyebabkan peradangan pada sinovium yang merupakan jaringan di sekitar tendon.
Kondisi ini disebut tenosinovitis dan bisa sangat menyakitkan.
Baca Juga: Alami Cedera Sayap, Kupu-Kupu Langka Ini Berhasil Diselamatkan Orang Baik
Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR