3 Minuman Alami yang Bisa Bantu Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Apa Saja?

Bobo.id - Teman-teman, makanan dan minuman apa saja yang sudah kamu nikmati saat perayaan Natal? 

Perayaan Natal biasanya identik dengan cokelat, kue, camilan, dan minuman yang bercita rasa manis.

Jika kita tidak membatasi konsumsinya, batuk dan sakit tenggorokan sering terjadi setelah perayaan Natal. 

Padahal, sebentar lagi kita akan menyongsong perayaan Tahun Baru, nih. Sebaiknya, jaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ya. 

Dilansir dari Halodoc.com, gula adalah makanan asam yang dapat merusak keseimbangan asam basa tubuh, yang meninggalkan residu asam.

Patogen (agen infeksi) menyukai lingkungan asam dan berkembang pada ketidakseimbangan seperti itu di dalam tubuh.

Seseorang yang kelebihan asam rentan terhadap semua jenis kondisi tertentu, seperti iritasi kulit, nyeri sendi, dan juga radang tenggorokan. 

Sakit tenggorokan yang disebabkan oleh radang tenggorokan sebenarnya dapat diatasi dengan mengonsumsi minuman dari bahan alami. 

Berikut ini contoh minuman alami yang dapat meredakan sakit tenggorokan. Yuk, simak!

1. Jahe

Jahe sudah digunakan sejak dahulu sebagai bahan alami pereda batuk dan sakit tenggorokan yang efeknya menghangatkan tenggorokan dan tubuh. 

Baca Juga: Padahal Tidak Sakit, Mengapa Gusi Tiba-Tiba Berdarah? #AkuBacaAkuTahu

PROMOTED CONTENT