Sepak Takraw: Teknik Dasar, Aturan Permainan, dan Cara Perhitungan Skor

Hal ini dikarenakan kaki menjadi bagian tubuh yang paling dominan untuk memainkan olahraga ini, ya.

5. Mendada atau Kontrol Dada

Mendada merupakan gerakan dasar dalam memainkan bola dengan dada.

Perkenaan bola pada sepak takraw adalah pada bidang yang lebar baik pada dada kiri maupun kanan.

Diketahui gerakan ini biasa digunakan untuk mengontrol bola.

Aturan Permainan Sepak Takraw

Sebelum pemain, kapten atau perwakilan dari kedua regu akan melempar sebuah koin untuk memilih sisi lapangan atau melakukan servis lebih dulu.

Permainan sepak takraw dimulai ketika feeder melemparkan bola ke tekong untuk melakukan servis dan menendang bola ke lapangan lawan.

Sampai bola melewati net, feeder dan striker harus tetap pada bagian mereka.

Pihak lawan harus mampu mengembalikan bola melewati net tidak lebih dari tiga kali sentuhan.

Sentuhan pada seluruh bagian tubuh umumnya diperbolehkan, terkecuali sentuhan dengan lengan, mulai dari bahu hingga ujung jari.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Bola Voli, dari Servis hingga Block

PROMOTED CONTENT