Sepak Takraw: Teknik Dasar, Aturan Permainan, dan Cara Perhitungan Skor

2. Membahu atau Kontrol Bahu

Teknik dasar membahu menggunakan bahu, yaitu bagian badan antara batas lengan dengan leher.

Teknik membahu digunakan untuk mempertahankan serangan dari pihak lawan, ya.

Nah, membahu biasanya digunakan untuk bertahan dari serangan lawan yang mendadak.

3. Menyundul

Teknik menyundul dalam sepak takraw dilakukan dengan menggunakan kepala.

Gerakan ini bertujuan untuk mengoper bola kepada teman, melakukan smash ke arah lawan, dan posisi bertahan.

Untuk melakukan teknik menyundul bisa dengan berdiri di tempat atau melompat.

4. Menyepak

Menyepak adalah teknik dasar dalam olahraga sepak takraw.

Diketahui teknik ini menjadi gerakan utama dan paling banyak digunakan dalam permainan sepak takraw.

Baca Juga: 5 Cara Melakukan Chest Pass dalam Permainan Bola Basket

PROMOTED CONTENT