6 Cara Mencegah Mata Minus Cepat Bertambah, Istirahat hingga Makan Makanan Bergizi

Bobo.id - Mata minus adalah gangguan penglihatan yang cukup umum terjadi di masyarakat.

Masalah penglihatan ini akan membuat objek yang jauh jadi sulit terlihat.

Orang yang mengalami masalah mata minus akan membutuhkan alat bantu berupa kacamata.

Meski begitu alat bantu kacamata tidak mencegah mata minus bertambah begitu saja atau bahkan mengobatinya.

Mata minus masih bisa bertambah walau sudah mengenakan kacamata.

Karena itu, penting untuk tahu cara mencegah mata minus bertambah agar kondisi mata tidak semakin parah.

Cara Mencegah Mata Minus Bertambah

1. Makan Makanan Bergizi

Makanan yang kita konsumsi setiap hari tentu akan berpengaruh pada kesehatan tubuh secara keseluruhan termasuk kesehatan mata.

Jadi, penting bagi teman-teman memilih jenis makanan bergizi tinggi untuk menjaga kesehatan mata.

Untuk teman-teman yang sudah memiliki masalah mata minus, baiknya perbanyak konsumsi sayur, buah-buahan dan gandum utuh yang membantu menjaga kondisi mata.

Baca Juga: Mata Minus Bisa Terus Bertambah, Kenali Penyebab dan Gejalanya

PROMOTED CONTENT