5 Gangguan Kesehatan yang Bisa Timbul Akibat Kebiasaan Tidur Setelah Sahur, Salah Satunya Diabetes

Bobo.id - Apakah teman-teman punya kebiasaan tidur setelah sahur?

Saat bulan Ramadan, jadwal makan dan tidur kita cukup berubah, teman-teman.

Kita harus bangun di dini hari untuk makan agar kuat menjalani puasa.

Tak jarang, kita akan merasa mengantuk setelah sahur karena kita belum terbiasa.

Alhasil, kita memiliki kebiasaan tidur setelah sahur.

Padahal, kebiasaan tidur setelah makan itu tidak sehat, lo.

Kebiasaan tidur setelah sahur ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan. Apa saja?

5 Gangguan Kesehatan Akibat Kebiasaan Tidur Setelah Sahur

Tidur setelah sahur memang bisa memberikan kenyamanan dan ketenangan saat kita merasa kantuk, namun kebiasaan ini juga bisa berdampak negatif pada kesehatan kita.

Berikut adalah beberapa gangguan kesehatan yang bisa terjadi akibat kebiasaan langsung tidur setelah sahur:

1. Penumpukan Gas

Baca Juga: Tingkatkan Selera Makan, Bolehkah Makan Pedas saat Sahur? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT