Berikut akan dijelaskan dua cara meluncur yang bisa teman-teman coba.
Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk bisa berlatih meluncur saat berenang.
Berikut akan dijelaskan dua cara meluncur yang bisa dicoba saat berenang.
Cara pertama adalah meluncur dengan alat. Cara ini akan cocok untuk teman-teman yang belum begitu mahir berenang.
Untuk melakukan gerakan meluncur dengan alat, teman-teman bisa menggunakan alat bantu berupa pelampung.
Pelampung akan sangat membantu dan menjaga teman-teman agar tidak mudah tenggelam saat meluncur.
Saat memulai meluncur, tahap pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkan pelampung yang akan digunakan.
Lalu berdirilah di tepi kolam sambil memegang pelampung dan julurkan kedua tangan ke depan.
Kemudian tekuk salah satu lutut sehingga bisa menapak pada dinding.
Tolakkan kedua kaki pada dinding dengan keras sehingga badan akan meluncur.
Baca Juga: Contoh Keberagaman Pekerjaan dan Tugas yang Dilakukan, Materi Kelas 3 SD Tema 7
Jaga kondisi tangan, kepala, badan, dan kaki agar tetap lurus rata dengan permukaan air.
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR