Mengapa Ada Orang yang Berkedip Lebih Sering dari Biasanya? Ini Penjelasannya

Bobo.id - Berkedip merupakan suatu hal normal yang sering dilakukan oleh mata kita. Bukankah begitu?

Tak hanya itu, berkedip ternyata juga merupakan salah satu refleks atau otomatis terjadi pada tubuh kita, lo. 

Misalnya saat kita dikagetkan oleh sesuatu yang ada di depan mata kita, maka secara otomatis mata kita akan berkedip.

Tahukah teman-teman? Kalau mau memperhatikan, ternyata semakin bertambah usia, maka semakin bertambah pula kedipannya.

Misalnya, saat kita masih bayi, banyak dari antara kita yang hanya berkedip sekitar dua kali dalam semenit. 

Semakin bertambahnya usia, maka mata kita semakin sering digunakan hingga bisa berkedip 15-20 kali semenit. 

Namun, ternyata ada juga beberapa orang yang melakukan gerakan kedipan lebih sering dari biasanya, teman-teman. 

Kondisi berkedip yang terlalu sering ini bisa menjadi sangat mengganggu dan memengaruhi kualitas hidupnya. 

Hmm, kira-kira kenapa ada orang yang berkedip lebih sering dari biasanya, ya? Simak informasi berikut ini, yuk!

Manfaat Berkedip Bagi Manusia

Meskipun terkesan sepele, namun ternyata gerakan berkedip ini sangat penting dalam menjaga kesehatan mata, lo.

Baca Juga: Mata Manusia Bisa Berkedip Hingga 20.000 Kali Sehari, Mengapa Kita Jarang Menyadarinya?

Salah satu fungsi utama dari berkedip adalah untuk melindungi mata dari benda-benda asing seperti debu, pasir, dan serangga. 

Mata memiliki sistem pertahanan yang cukup baik untuk mencegah benda-benda asing tersebut masuk ke dalam mata. 

Sayangnya, sistem itu tak 100% efektif. Oleh karena itu, perlu kedipan untuk membuang benda asing dari mata.

Kedipan mata juga bisa membantu menjaga kelembapan mata dengan menyebar cairan air mata di seluruh permukaan mata. 

Cairan air mata ini mengandung nutrisi penting seperti protein dan enzim yang bantu cegah infeksi pada mata. 

Setelah teman-teman seharian menatap layar ponsel maupun komputer, maka berkedip adalah hal yang diperlukan.

Sebab, mata kita bisa menjadi kering dan lelah. Nah, kedipan inilah yang bisa mengurangi kelelahan pada mata.

Berkedip Lebih Banyak dari Biasanya

Meskipun berkedip menjadi gerakan alami, namun ada juga yang melakukannya dengan jumlah lebih banyak. 

Hal ini ternyata dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti lingkungan, medis, psikologis, hingga konsumsi obat.

Lingkungan yang dimaksud adalah ketika teman-teman berada di lingkungan dengan banyak paparan sinar Matahari.

Baca Juga: Mengapa Mata Kita Perlu Berkedip? Materi IPAS Kelas 5 SD Kurikulum Merdeka

Kondisi seperti ini diketahui bisa membuat mata kering dan memicu seseorang untuk berkedip lebih sering.

Sebaliknya, udara yang terlalu lembap justru bisa membuat seseorang merasa nyaman dan berkedip lebih sedikit.

Beberapa kondisi medis juga dapat memengaruhi frekuensi kedipan mata menjadi lebih banyak dalam satu menit.

Kondisi yang menyebabkan orang berkedip lebih banyak seperti penyakit Parkinson, dystonia, dan kelainan Tourette.

Selain itu, kondisi medis yang memengaruhi produksi air mata juga bisa membuat mata jadi kering dan berkedip lebih banyak.

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Kalau kamu mengalami masalah berkedip terlalu sering dari biasanya, ada beberapa cara untuk mengatasinya.

Mulai sekarang, coba untuk mengistirahatkan mata secara teratur, terutama jika kamu sering melihat layar ponsel.

Luangkan waktu untuk mengedipkan mata secara perlahan dan berhenti sejenak dari aktivitas yang melihatkan mata.

Kita bisa melakukan waktu luang itu untuk olahraga mata dengan tujuan bisa melembapkan mata secara alami. 

O iya, tetes mata juga bisa membantu melembapkan mata dan mengurangi kekeringan mata yang memicu berkedip lebih banyak.

Baca Juga: Berkedip Dilakukan Setiap Waktu Tanpa Sadar, Mengapa Penglihatan Tidak Berubah Gelap saat Berkedip, ya?

Jangan lupa untuk makan makanan dengan nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. 

Konsumsi juga makanan yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon dan kacang-kacangan untuk menyehatkan mata. 

Jika beberapa cara sudah dilakukan namun hasil tak membaik, jangan ragu untuk segera konsultasi ke dokter mata, ya.

Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.

----

Kuis!

Berapa rata-rata kedipan kita dalam semenit?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT