3 Teknik Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket, Materi Kelas 6 SD

- Menentukan arah atau rekan yang akan dioper bola. 

- Peganglah bola basket dengan dua tangan hingga atas kepala. 

- Posisikan kedua telapak tangan terbuka, lempar dengan sekuat tenaga dan terarah. 

3. Bounce Pass

Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Tujuannya untuk mengoper bola pada rekan. 

Berikut ini beberapa cara yang benar dalam melakukan lemparan bounce pass. 

- Posisi tubuh siap. 

- Menentukan arah atau rekan yang akan dioper bola. 

- Peganglah bola basket dengan dua tangan. Tekuk siku di samping badan dan bola berada di depan badan. 

- Tekuk juga lutut dan tumpukan berat badan di antara kedua kaki. 

- Condongkan badan ke depan. 

- Dorong bola ke arah lantai dengan terarah, supaya bola diterima dengan baik oleh rekan satu tim.  

Baca Juga: Apa itu Operan Jarak Jauh dalam Permainan Basket? Materi Kelas 6 SD

PROMOTED CONTENT