3 Teknik Melempar Bola dalam Permainan Bola Basket, Materi Kelas 6 SD

Berikut ini 3 teknik yang paling sering digunakan dalam melempar bola basket. 

1. Chest Pass

Chest pass adalah teknik melempar bola dari depan posisi dada dengan dua tangan. Tujuannya untuk mengoper jarak pendek. 

Berikut ini beberapa cara yang benar dalam melakukan lemparan chest pass. 

- Posisi tubuh siap. 

- Menentukan arah atau rekan yang akan dioper bola. 

- Peganglah bola basket dengan dua tangan setinggi dada. 

- Posisikan kedua telapak tangan terbuka, dekatkan siku tangan ke tubuh. 

- Posisikan satu kaki di depan untuk memberikan kekuatan pada lemparan bola. 

2. Overhead Pass

Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala dengan dua tangan. Tujuannya untuk mengoper jarak jauh. 

Berikut ini beberapa cara yang benar dalam melakukan lemparan overhead pass. 

- Posisi tubuh siap. 

Baca Juga: Apa Saja Jenis Pelanggaran dalam Permainan Sepak Bola? Materi Kelas 6 SD

PROMOTED CONTENT