Bobo.id - Meski basket dimainkan menggunakan tangan, cara melempar bola basket tidak dilakukan dengan sembarangan, lo.
Sebagai salah satu jenis olahraga, tentu saja dalam permainan bola basket ada teknik-teknik yang diterapkan.
Beberapa waktu lalu, teman-teman sudah mempelajari cara menggiring bola basket, yang dikenal dengan nama dribble.
Pada pelajaran Penjasorkes kelas 6 SD kali ini, kita akan belajar menyebutkan teknik melempar bola dalam permainan basket.
Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan tersebut dari penjelasan berikut ini!
Melempar bola dalam basket memang dilakukan dengan dua tangan, namun ada beberapa aturan dan teknik yang perlu diperhatikan.
Sebab, jika pemain melempar bola dengan cara yang salah, maka bisa jadi menimbulkan pelanggaran.
Sama seperti permainan voli, melempar bola basket dikenal dengan istilah passing.
Ada dua jenis utama teknik melempar bola basket, yakni teknik mengumpan dan teknik memantulkan.
Teknik mengumpan bertujuan untuk melemparkan bola kepada rekan satu tim, dengan ciri bola tidak mengenai lantai.
Sedangkan teknik memantulkan bertujuan untuk melemparkan bola kepada rekan satu tim, dengan memantulkan bola terlebih dahulu.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menggiring Bola Basket yang Benar? Materi Kelas 6 SD
Berikut ini 3 teknik yang paling sering digunakan dalam melempar bola basket.
Chest pass adalah teknik melempar bola dari depan posisi dada dengan dua tangan. Tujuannya untuk mengoper jarak pendek.
Berikut ini beberapa cara yang benar dalam melakukan lemparan chest pass.
- Posisi tubuh siap.
- Menentukan arah atau rekan yang akan dioper bola.
- Peganglah bola basket dengan dua tangan setinggi dada.
- Posisikan kedua telapak tangan terbuka, dekatkan siku tangan ke tubuh.
- Posisikan satu kaki di depan untuk memberikan kekuatan pada lemparan bola.
Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala dengan dua tangan. Tujuannya untuk mengoper jarak jauh.
Berikut ini beberapa cara yang benar dalam melakukan lemparan overhead pass.
- Posisi tubuh siap.
Baca Juga: Apa Saja Jenis Pelanggaran dalam Permainan Sepak Bola? Materi Kelas 6 SD
- Menentukan arah atau rekan yang akan dioper bola.
- Peganglah bola basket dengan dua tangan hingga atas kepala.
- Posisikan kedua telapak tangan terbuka, lempar dengan sekuat tenaga dan terarah.
Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Tujuannya untuk mengoper bola pada rekan.
Berikut ini beberapa cara yang benar dalam melakukan lemparan bounce pass.
- Posisi tubuh siap.
- Menentukan arah atau rekan yang akan dioper bola.
- Peganglah bola basket dengan dua tangan. Tekuk siku di samping badan dan bola berada di depan badan.
- Tekuk juga lutut dan tumpukan berat badan di antara kedua kaki.
- Condongkan badan ke depan.
- Dorong bola ke arah lantai dengan terarah, supaya bola diterima dengan baik oleh rekan satu tim.
Baca Juga: Apa itu Operan Jarak Jauh dalam Permainan Basket? Materi Kelas 6 SD
----
| Kuis! |
| Apa itu dribble? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023
Cara Bersikap terhadap Barang yang Dipakai, Materi Kelas 4 SD Kurikulum Merdeka
| Penulis | : | Grace Eirin |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR