Tambahkan juga beberapa granola rendah gula pada antara buah dan yogurt yang memberikan tekstur renyah.
2. Puding Chia dengan Vanila dan Buah-buahan
Puding chia merupakan pilihan makanan penutup yang sangat sehat, karena pada chia mengandung serat, omega-3, dan protein.
Campurkan biji chia dengan susu almond atau susu rendah lemak, serta sedikit ekstrak vanila untuk memberikan tambahan rasa.
Diamkan campuran itu semalaman dalam lemari es, dan teman-teman akan mendapatkan tekstur puding yang lezat.
Tambahkan potongan buah segar seperti stroberi, kiwi, atau blueberry di atasnya untuk memberikan rasa manis alami.
3. Cokelat Hitam dan Almond
Hidangan penutup sehat lainnya adalah cokelat hitam dan almond.
Cokelat hitam yang mengandung kakao tinggi yang kaya antioksidan serta bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak.
Untuk membuatnya teman-teman bisa melelehkan cokelat hitam yang berkualitas lalu mencampurkan dengan potongan almon dan dinginkan.
Kombinasi cokelat pahit dan rasa kacang dari almond akan menciptakan paduan rasa yang lezat.
Baca Juga: Kenapa Teh Tidak Dianjurkan Dikonsumsi Bersama Makanan Tertentu?
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR