Dikenal sebagai Obat Herbal, Ini 5 Jenis Madu yang Paling Menyehatkan

Bobo.id - Teman-teman tentu sudah tidak asing dengan madu yang memang sudah lama digunakan sebagai obat herbal.

Selain itu, madu juga adalah pemanis alami yang lebih menyehatkan daripada gula.

Bahkan dalam berbagai budaya di seluruh dunia, madu tidak hanya digunakan sebagai pemanis alami, tetapi juga sebagai obat bagi berbagai masalah kesehatan.

Madu dikenal karena sifat antimikroba, antioksidan, dan sifat penyembuhan yang luar biasa.

Di seluruh dunia, terdapat berbagai jenis madu yang terkenal karena manfaat kesehatannya.

Kali ini, teman-teman akan dikenalkan dengan beberapa jenis madu yang dikenal paling menyehatkan.

1. Madu Manuka

Madu Manuka, merupakan jenis madu yang berasa dari bunga pohon Manuka yang banyak tumbuh di Selandia Baru.

Madu ini dikenal karena kandungan metilglioksalnya yang tinggi, yang memberikan sifat antimikroba yang kuat.

Madu Manuka juga banyak digunakan untuk mengobati infeksi tenggorokan, luka bakar, dan bahkan digunakan dalam perawatan kulit, lo.

Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa madu Manuka dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: 5 Fakta Unik Beruang Madu, Satu-Satunya Spesies Beruang yang Hidup di Indonesia

2. Madu Clover

Madu Clover adalah salah satu jenis madu paling umum yang berasal dari bunga tanaman semanggi.

Rasa dari madu ini yang manis dan lembut membuatnya menjadi pilihan favorit banyak orang.

Madu Clover mengandung banyak antioksidan, vitamin, dan mineral, sehingga bisa membantu meningkatkan pencernaan, meredakan batuk, dan memberikan energi tambahan.

Bahkan madu ini sering digunakan sebagai pemanis alami dalam berbagai jenis makanan atau minuman, lo.

3. Madu Lavender

Seperti namanya, madu lavender merupakan jenis madu yang didapat dari bunga lavender yang harum.

Madu ini pun punya rasa yang unik dan aroma yang sangat kuat. Bahkan madu ini terkena dengan sifat relaksasinya.

Sehingga madu ini banyak digunakan untuk mengatasi masalah tidur dan meredakan stres.

Dengan mengonsumsi madu Lavender sebelum tidur, teman-teman bisa meningkatkan kualitas tidur dengan tidur lebih lelap.

Manfaat ini pun hampir mirip dengan kita menghirup aroma terapi dari bunga lavender.

Baca Juga: 6 Fakta Unik Lebah, Hewan Pekerja Keras yang Menghasilkan Madu

4. Madu Buckwheat

Jenis madu lain yang tidak kalah menyehatkan adalah madu buckwheat yang berasal dari tanaman dengan nama sejenis.

Madu dari tanaman buchwheat memiliki ciri berupa warna gelap dan rasa yang sangat kuat.

Selain itu, jenis madu ini juga kaya akan kandungan zat besi, magnesium, dan antioksidan.

Karena kandungan zat besi yang tinggi, madu Buckwheat sering direkomendasikan untuk mengatasi masalah anemia.

Selain itu, madu ini juga dapat membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

5. Madu Alfalfa

Madu Alfalfa berasal dari bunga tanaman alfalfa yang dikenal dengan kandungan nutrisinya yang tinggi.

Madu ini mengandung banyak vitamin, mineral, dan asam amino yang baik untuk kesehatan.

Madu Alfalfa sering digunakan untuk membantu meredakan gejala alergi dan mengurangi peradangan.

Bahkan kandungan pada madu ini juga baik untuk menjaga kesehatan tulang dan kulit kita, lo.

Baca Juga: Bisa Berbahaya, Bagaimana Cara Membedakan Lebah Beracun dan Lebah Madu?

Meski beragam jenis madu punya banyak manfaat yang berguna, tapi teman-teman harus tetap mengonsumsinya dengan seimbang.

Gula alami yang tinggi pada madu juga bisa menyebabkan masalah saat dikonsumsi berlebihan.

Jadi, atur konsumsi madu dan pilih jenis madu alami dengan proses yang aman dan terpercaya.

Itu lima jenis madu yang terkenal menyehatkan dan punya rasa unik yang sangat berkhasiat.

Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.

----

Kuis!

Sifat apa yang terkenal ada pada madu?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT