Bukan Hanya Mata Kering, Ini 5 Dampak Akibat Terlalu Lama di Depan Komputer

Bobo.id - Ada banyak kegiatan yang bisa kita lakukan dengan menggunakan komputer terlebih saat tersambung dengan internet.

Teman-teman bisa belajar hingga bermain dengan menggunakan perangkat tersebut.

Namun ternyata, penggunaan komputer terlalu lama bisa memberikan banyak dampak buruk pada tubuh, lo.

Bahkan bukan hanya masalah mata seperti mata kering yang terjadi bila terlalu lama di depan komputer.

Agar teman-teman bisa mengatur waktu menggunakan komputer, mari simak penjelasan berikut ini, yuk!

1. Gangguan Kesehatan Mata

Seperti yang sudah dijelaskan, terlalu lama melihat layar komputer bisa memberikan dampak buruk pada kesehatan mata.

Dikutip dari Klik Dokter, layar komputer menghasilkan radiasi biru yang dapat menyebabkan mata lelah, kering, dan ketegangan otot di mata.

Gejala-gejala seperti mata kering, mata merah, sakit kepala, dan penglihatan kabur adalah kondisi yang sering dialami orang yang sering melihat komputer terlalu lama.

2. Masalah Postur Tubuh

Selain masalah pada kesehatan mata, terlalu lama melihat layar komputer juga bisa menyebabkan masalah pada postur tubuh, lo.

Baca Juga: Ada Orang Tidur dengan Mata Terbuka, Apakah Berbahaya? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT