Cara Menggiring Bola dalam Teknik Dasar Sepak Bola, Materi Kelas 3 SD

Bobo.id - Dalam permainan sepak bola ada beberapa teknik dasar yang harus teman-teman pahami.

Pada materi kelas 3 SD kali ini, teman-teman akan diajarkan beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola.

Saat bermain sepak bola, penting untuk mengerti cara menendang, mengoper, menyundul, hingga menggiring.

Tapi kali ini, kita akan fokus belajar tentang salah satu teknik yaitu menggiring bola.

Walau semua teknik penting dilatih, namun menggiring bola adalah hal dasar yang perlu dilatih agar teman-teman bisa menggerakan bola dari satu tempat ke tempat lain.

Tanpa tahu cara menggiring bola yang benar, maka bola akan sulit diatur untuk dibawa ke area lawan.

Terlebih, pada permainan sepak bola, para pemain hanya boleh menggunakan kaki dalam memainkan bola.

Bahkan kiper saja hanya boleh memegang bola di dalam kotak penaltinya sendiri.

Nah, agar bisa melakukan gerakan menggiring yang benar, mari simak penjelasan berikut ini.

Teknik Menggiring Bola

1. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar

Untuk melakukan teknik menggiring bola ini, teman-teman bisa mengikuti beberapa langkah berikut.

Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah memosisikan tubuh berdiri dengan tegak.

Baca Juga: Berbagai Posisi Pemain dalam Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 3 SD

Lalu fokuskan pandangan ke arah bola yang datang untuk digiring ke arah yang diinginkan.

Dalam melakukan teknik ini, posisi kaki yang digunakan menggiring harus menghadap ke arah dalam.

Sementara itu arahkan kaki lainnya berada di samping bola. Kemudian, dorong bola menggunakan kaki bagian luar sambil berlari.

Bila teman-teman ingin menghentikan bola, bisa lakukan cara yang sama dengan cara menggiring bola sebelumnya.

Teman-teman juga bisa meletakkan telapak kaki di atas bola, untuk membuat bola berhenti.

Dalam teknik menggiring bola ini, kelebihan yang bisa diperoleh adalah membuat ruang untuk mengecoh lawan.

Saat teman-teman meletakkan bola pada kaki kanan, maka lawan sebelah kiri bisa terkecoh begitu pula sebaliknya.

2. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Jenis teknik menggiring bola dengan cara ini bisa teman-teman lakukan dengan beberapa tahap berikut.

Pertama, posisi tubuh dalam keadaan berdiri tegak dan mengarahkan pandangan ke arah datangnya bola.

Setelah itu pastikan kaki menghentikan gerakan bola dan mulai mengusai bola.

Kemudian letakkan salah satu kaki untuk menggiring bola dan mengarahkan ke luar.

Baca Juga: Teknik Dasar Menendang pada Permainan Sepak Bola, Materi Kelas 3 SD

Sedangkan kaki lainnya diletakkan di samping bola. Lalu, mulailah mendorong bola dengan menggunakan kaki bagian dalam. Lakukan gerakan itu sambil berlari mengikuti kecepatan yang diinginkan.

Saat ingin menghentikan bola,teman-teman bisa meletakkan telapak kaki di atas bola.

Dengan menggunakan teknik ini, teman-teman akan lebih mudah melakukan penguasaan pada bola.

Penguasaan bola yang baik akan membantu teman-teman saat ingin mengecoh lawan.

Untuk melakukan teknik ini dengan baik, teman-teman harus memastikan badan tidak kaku dan tidak condong ke depan.

Selain itu pastikan juga kedua lengan rileks dan jarak kaki dengan bola tidak terlalu jauh.

3. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Teknik menggiring bola yang terakhir ini dapat teman-teman lakukan jika ingin bergerak dengan kecepatan tinggi.

Untuk melakukan teknik ini, teman-teman bisa mencondongkan badan ke depan dan kaki berada di dekat bola.

Kemudian dorong bola dengan bagian punggung kaki secara perlahan. Dengan dorongan yang perlahan, bola akan bergulir di sekitar kaki.

Saat menggiring bola dengan cara ini pastikan selalu menyesuaikan irama langkah dengan gerakan bola.

Walau bisa bergerak dengan cepat saat menggiring dengan teknik ini, teman-teman tidak bisa mengecoh lawan.

Baca Juga: 12 Contoh Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor dalam Sepak Bola, Materi Kelas 4 SD

Nah, itu tiga cara menggiring bola yang bisa teman-teman coba latih di rumah atau di sekolah agar bisa bermain sepak bola dengan baik.

----

Kuis!

Apa saja teknik dasar dalam sepak bola?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT