Buat Tidak Nyaman, Apa Saja Penyakit yang Biasa Muncul saat Cuaca Panas?

Bobo.id - Cuaca panas yang terjadi terus menerus tentu akan membuat tubuh tidak nyaman.

Bahkan banyak orang bisa mengalami masalah kesehatan akibat cuaca panas ini.

Saat sinar matahari bersinar terang dan suhu udara meningkat, tubuh kita juga bisa mengalami perubahan yang bisa mengakibatkan berbagai penyakit.

Cuaca panas dan suhu yang tinggi juga sedang terjadi di banyak wilayah di Indonesia.

Karena itu, teman-teman perlu berhati-hati terhadap perubahan suhu ini.

Berikut akan dijelaskan beberapa jenis penyakit yang bisa muncul saat cuaca panas.

1. Dehidrasi

Cuaca panas dapat meningkatkan tingkat penguapan cairan dari tubuh kita.

Jika tidak menggantinya dengan minum yang cukup, maka teman-teman dapat mengalami dehidrasi.

Gejala dehidrasi bisa dikenali dari beberapa hal, seperti mulut kering, pusing, lemas, dan bahkan kebingungan.

Penting untuk selalu membawa air minum dan mengonsumsinya secara teratur saat cuaca panas untuk mencegah dehidrasi.

Baca Juga: Cuaca Sering Panas, Bagaimana Cara Menjaga Kulit agar Tetap Sehat?

2. Hipertermia

Hipertermia adalah kondisi ketika suhu tubuh kita naik secara cepat akibat terpapar cuaca panas yang berlebihan.

Kondisi ini bisa menjadi bahaya serius dan mengakibatkan gejala seperti pusing, mual, keringat berlebihan, hingga kejang atau pingsan.

Penting untuk menghindari paparan terlalu lama terhadap sinar matahari dan mencari tempat teduh saat suhu terlalu tinggi.

3. Heat Exhaustion

Heat exhaustion adalah tahap awal dari masalah panas yang lebih serius.

Gejalanya termasuk lemas, mual, muntah, pusing, kulit pucat, dan berkeringat dingin.

Bila teman-teman mengalami gejala heat exhaustion, segera cari tempat teduh, minum air, dan istirahat.

Jika tidak diatasi dengan benar, ini dapat berkembang menjadi heat stroke.

4. Heat Stroke

Heat stroke adalah kondisi darurat medis yang serius akibat suhu panas yang tinggi.

Baca Juga: 6 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Bisa Cegah Dehidrasi

Ini terjadi ketika tubuh tidak lagi dapat mengatur suhu tubuh dan suhu tubuh meningkat secara drastis.

Gejala heat stroke termasuk kulit kering dan panas, kebingungan, kejang, bahkan hilangnya kesadaran.

Bila tidak mendapatkan perawatan yang tepat, maka kondisi ini bisa menyebabkan kematian.

Untuk mencegahnya, penting untuk tetap terhidrasi dan menghindari paparan panas yang berlebihan.

5. Heat Rash

Heat rash adalah masalah kulit yang umum terjadi saat cuaca panas.

Kondisi Ini terjadi setika kelenjar keringat tersumbat dan menyebabkan ruam dan gatal pada kulit.

Teman-teman dapat mencegah heat rash dengan mengenakan pakaian yang ringan dan menghindari keringat berlebihan dengan mandi secara teratur.

6. Kram Panas

Kram panas adalah kontraksi otot yang tidak disengaja akibat dehidrasi dan kelelahan.

Ini dapat terjadi saat berolahraga atau beraktivitas di bawah sinar matahari terik.

Baca Juga: Dilanda Cuaca Panas, Berapa Suhu Tinggi yang Bisa Ditoleransi Tubuh?

Untuk mencegahnya, pastikan teman-teman terhidrasi dengan baik dan istirahat saat merasa lelah.

7. Kerusakan Kulit Akibat Matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti sunburn, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit.

Jadi, selalu gunakan tabir surya saat berada di luar ruangan dan hindari terlalu lama terpapar sinar matahari.

Nah, itu beberapa masalah kesehatan yang muncul akibat cuaca panas berlebih yang berlangsung lama.

Artikel ini dibuat dengan bantuan Ai dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id

----

Kuis!

Bagaimana gejala dehidrasi?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT