Bagaimana Cara Memilih Jajanan yang Sehat? Materi Kelas 3 SD

Berikut akan dijelaskan beberapa ciri tersebut agar teman-teman bisa menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.

1. Warna Jajanan

Ciri pertama adalah warna jajanan. Pastikan teman-teman tidak memilih jajanan dengan warna yang terlalu mencolok.

Warna makanan dan minuman yang terlalu mencolok menandakan adanya tambahan pewarna makanan buatan yang tidak sehat.

Sedangkan, pewarna makanan alami lebih aman untuk kesehatan yang akan memberikan warna sedikit pucat dan tidak terlalu mencolok.

Zat pewarna yang terlalu mencolok tidak baik untuk kesehatan khususnya berbahaya untuk saluran pencernaan.

2. Tempat Bersih

Saat membeli jajanan, sebaiknya perhatikan lingkungan tempat menjual makanan yang akan dibeli.

Hindari membeli jajanan yang dijual di tempat yang berdekatan dengan selokan, tempat sampah, dan tempat kotor.

Jajanan yang dijual di pinggir jalan juga tidak sehat karena banyak terkena debu, asap kendaraan dan lalat.

Jadi, sebaiknya pilih tempat jajanan yang dijual di tempat bersih, higienis, dan jauh dari polusi.

3. Rasa Terlalu Kuat

Rasa yang terlalu tajam atau kuat pada makanan atau minuman bukanlah petanda makanan enak.

Tajam atau kuatnya rasa makanan bisa disebabkan adanya kandungan penguat rasa yang dari penyedap rasa berlebihan.

Baca Juga: Materi Kelas 3 SD, Menemukan Kalimat Penyelesaian Masalah dari Teks 'Lingkungan Hijau'

PROMOTED CONTENT