Posisi hindar hadap adalah memindahkan kaki sehingga tubuh berada dalam posisi menghadap ke arah lawan.
Posisi hindar sisi adalah upaya memindahkan kaki sehingga posisi tubuh bisa menyamping dari lawan.
Upaya hindar angkat kaki atau kaki silang adalah upaya dengan mengangkat kaki dan meletakkan di posisi silang.
Ada beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari melakukan seni bela diri pencak silat, antara lain:
- Melatih kesabaran
- Melatih mental
- Melatih konsentrasi
- Melatih kewaspadaan
- Melatih kepekaan
- Melatih kedisiplinan dan kontrol
Nah, itulah alasan mengapa pesilat harus menguasai delapan arah mata angin. Semoga bisa bermanfaat, ya.
Baca Juga: Manfaat Mempelajari Seni Bela Diri Pencak Silat, Materi Kelas 4 SD Tema 4
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR