Apakah Aman Joging Menggunakan Jaket Parasut? Ini Penjelasannya

Bobo.id - Olahraga lari atau kita kenal juga dengan nama joging memang jadi jenis olahraga yang banyak digemari.

Jenis olahraga ini mudah dilakukan dan memberikan dampak yang besar pada tubuh.

Karena itu, banyak orang yang ingin membangun hidup sehat, memulai olahraga dengan lari.

Populernya olahraga ini membuat ada banyak gaya berpakaian yang digunakan, salah satunya menggunakan jaket parasut.

Tapi, apakah aman menggunakan jaket parasut untuk berolahraga khususnya lari?

Kali ini, akan dibahas dampak dari menggunakan jaket parasut saat lari dan cara memilih pakaian yang tepat.

Apa Itu Jaket Parasut?

Sebelum kita membahas apakah aman atau tidak, mari kita pahami terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan jaket parasut.

Jaket parasut adalah jaket yang dirancang untuk para atlet terjun payung.

Jaket ini biasanya terbuat dari bahan yang ringan dan tahan air, sehingga dapat melindungi para atlet dari angin dan hujan ketika mereka terjun.

Jaket parasut juga memiliki desain yang khusus untuk memungkinkan para atlet bergerak dengan mudah.

Baca Juga: 6 Dampak Baik Rutin Berjalan Kaki Setiap Pagi Hari, Tertarik Mencoba?

Namun kini, justru banyak orang tertarik untuk mengenakan jaket parasut saat berolahraga, termasuk saat joging. Namun, pertanyaannya adalah, apakah ini aman?

Keuntungan Mengenakan Jaket Parasut

Sebelum kita membahas potensi risiko, mari kita lihat beberapa manfaat yang mungkin diberikan oleh mengenakan jaket parasut saat berolahraga.

Pertama-tama, jaket parasut adalah jaket yang ringan, sehingga dapat membantu teman-teman merasa nyaman saat berlari atau berolahraga.

Selain itu, jaket ini sering memiliki banyak saku yang berguna untuk membawa barang-barang kecil seperti kunci, ponsel, atau earphone.

Selain itu, beberapa orang berpendapat bahwa mengenakan jaket parasut dapat membantu merasa lebih aerodinamis saat berlari, meskipun efeknya mungkin minimal.

Terakhir, jaket parasut sering kali memiliki desain yang keren dan modis, sehingga beberapa orang menganggapnya sebagai pilihan gaya yang menarik.

Potensi Risiko

Setelah dijelaskan beberapa keuntungan dari jaket parasut, sekarang kita simak potensi risikonya.

Pertama-tama, jaket parasut bukanlah pakaian yang dirancang khusus untuk berolahraga.

Jenis jaket ini lebih ditujukan untuk melindungi para atlet terjun payung dari cuaca ekstrem.

Baca Juga: Ternyata Tidak Sembarangan, Ini Cara Memilih Sepatu Olahraga yang Tepat

Ini berarti mereka mungkin tidak memiliki ventilasi yang cukup untuk menjaga tubuh tetap sejuk saat berolahraga.

Selain itu, jaket parasut cenderung lebih berat daripada pakaian olahraga biasa.

Dengan begitu, teman-teman akan merasa lebih lelah saat berolahraga, terutama jika teman-teman berlari atau melakukan aktivitas fisik yang intens.

Bahkan kondisi ini bisa membuat teman-teman lebih rentan mengalami cedera.

Selain itu, jaket parasut mungkin tidak memiliki fitur keselamatan yang sama seperti pakaian olahraga khusus, seperti strip reflektif untuk meningkatkan visibilitas saat berlari di malam hari yang meningkatkan risiko kecelakaan.

Jadi, Amankah Berlari Menggunakan Jaket Parasut?

Dari penjelasan tersebut, berlari menggunakan jaket parasut tidak direkomendasikan karena berpotensi menimbulkan risiko cedera.

Jenis jaket ini bisa membuat teman-teman merasa tidak nyaman karena suhu tubuh yang terperangkap di dalam jaket.

Jaket ini akan lebih cocok dan aman digunakan untuk berjalan santai atau kegiatan lain yang tidak menimbulkan banyak keringat.

Lalu Pakaian Apa yang Cocok untuk Lari?

Ada beberapa kriteria yang bisa jadi acuan untuk teman-teman memilih pakaian untuk lari.

Baca Juga: Mudah Dilakukan, Ini 5 Cara Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

Pertama, pilih pakaian yang ringan dan memang dirancang untuk memudahkan pergerakan tubuh.

Selain itu, perhatikan juga jahitan pakaian yang bisa membuat tubuh mudah bergerak dan tidak mengalami lecet saat gesekan selama berlari.

Kedua, teman-teman juga bisa memperhatikan bahan pakaian. Pilihlah pakaian dari bahan nilon, wol atau polyester.

Bila tidak memiliki pakaian khusus untuk berlari, teman-teman bisa memilih kaus dan celana yang nyaman digunakan.

Untuk di Indonesia yang negara tropis dengan suhu cenderung panas, teman-teman bisa memilih kaus dari bahan katun yang bisa menyerap keringat dan celana yang nyaman dikenakan.

Nah, itu beberapa penjelasan tentang aman tidaknya menggunakan jaket parasut saat berlari.

Artikel ini dibuat dengan bantuan Ai dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.

----

Kuis!

Apa kegunaan jaket parasut?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023

PROMOTED CONTENT