5 Kombinasi Buah yang Tidak Boleh Dicampur untuk Dijadikan Jus

Selain itu, jika terlalu banyak serat, gas hasil fermentasi pun menumpuk sampai bikin perut kembung.

2. Pisang dan Nanas

Selain berperan jadi minuman sehat, jus buah juga sering dijadikan sebagai menu sarapan yang praktis.

Buah dengan karbohidrat tinggi yang bisa bikin kenyang adalah pisang dan juga nanas, teman-teman.

Meski begitu, pisang dan nanas ternyata tidak disarankan untuk dicampurkan menjadi jus, lo.

Ketika makan makanan berkabohidrat tinggi, maka tubuh akan memecah makanan menjadi gula.

Akibatnya, kita akan berisiko mengalami kenaikan gula darah yang bisa memicu penyakit diabetes.

3. Anggur dan Nanas

Kombinasi buah yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dan dijadikan jus adalah anggur dan nanas.

Seperti kita tahu, anggur dan nanas adalah buah yang rasanya asam. Yap, kandungan asamnya tinggi.

Bersumber dari Hello Sehat, mengonsumsi terlalu banyak makanan tinggi asam bisa bikin GERD, lo.

Baca Juga: Infused Water Jadi Cara Mudah Dapatkan Nutrisi Buah, Coba Kombinasi Buah Ini, Mulai dari Apel Sampai Buah Lemon

PROMOTED CONTENT