5 Kombinasi Buah yang Tidak Boleh Dicampur untuk Dijadikan Jus

Bobo.id - Salah satu minuman sehat yang banyak disarankan untuk dikonsumsi adalah jus buah.

Yap, pernyataan itu memang tidak salah, apalagi kalau jus itu tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.

Namun ketika bikin jus, kita juga harus memerhatikan pilihan buah atau sayur yang digunakan.

Sebab, ada beberapa buah yang tidak boleh dimakan bersamaan atau dicampur jadi satu untuk jus.

Campuran buah tertentu hanya akan membuat jus terlalu asam, tinggi serat, hingga tinggi kalori.

Wah, memangnya apa saja kombinasi buah yang tidak boleh dicampur jadi jus, Bo? Cari tahu, yuk!

1. Jeruk dan Pisang

Baik jeruk dan pisang merupakan dua buah sehat yang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. 

Namun ternyata kita tidak disarankan untuk mencampurkan jeruk dan pisang untuk jadi jus, lo.

Serat memang bisa mencegah atau meredakan masalah pencernaan, seperti sembelit dan juga diare.

Tapi kalau kebanyakan serat, maka kinerja sistem pencernaan jadi terganggu dan bikin kram perut.

Baca Juga: Tidak Semua Buah Bisa Dimakan Bersamaan, Ini Kombinasi Buah yang Sebaiknya Dimakan Terpisah

PROMOTED CONTENT