Benarkan saat Pilek Kita Harus Menghindari Minum Es? Ini Penjelasannya

Perawatan pilek sebenarnya akan berbeda-beda tergantung pada gejalanya.

Seperti disebut sebelumnya, ada banyak gejala dari pilek, dari alergi, suhu udara, infeksi virus dan bakteri, hingga makanan pedas.

Pilek karena makanan pedas biasanya akan hidang dengan sendirinya saat sensasi pedas sudah berkurang.

Sedangkan pilek akibat alergi atau suhu udara bisa diatasi dengan menghindari pemicunya.

Nah, untuk pilek karena infeksi akibat virus atau bakteri ada beberapa cara yang bisa dilakukan selain minum obat.

Pertama, teman-teman perlu minum banyak cairan untuk menjaga kelembapan di dalam tubuh.

Kedua, perbanyak istirahat hingga benar-benar tubuh terasa pulih.

Ketiga, sesuaian suhu dan kelembapan kamar agar tetap hangat namun tidak terlalu panas agar hidung meringankan hidung tersumbat saat pilek.

Lalu, yang terakhir adalah dengan menenangkan tenggorokan menggunakan larutan garam hangat.

Larutan itu bisa digunakan untuk berkumur dan akan membantu meredakan sakit tenggorokan yang biasa muncul bersamaan pilek.

Dari penjelasan ini, tentu teman-teman sudah paham alasan larangan minum es diberikan.

Baca Juga: Bukan Hanya Flu, Ini 5 Penyebab Lain dari Bersin Terus-menerus

PROMOTED CONTENT