Termasuk Langka, Ini 5 Manfaat Buah Bisbul bagi Kesehatan Tubuh

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah bisbul kaya akan vitamin C, yakni antioksidan kuat yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C bisa melawan infeksi dan penyakit serta membantu tubuh menyembuhkan luka dengan lebih cepat.

Selain vitamin C, bisbul juga mengandung vitamin E dan E yang berperan penting dalam sistem daya tahan tubuh.

Ada juga antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang bisa melemahkan tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan potasium dalam buah bisbul membantu melancarkan peredaran darah dan menurunkan tekanan darah.

Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, teman-teman.

Selain itu, bisbul juga mengandung serat yang dapat bantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Tak hanya itu, buah bisbul juga mengandung kalium yang tinggi, yakni mineral untuk kesehatan jantung kita.

Kalium bisa membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dengan cara mengurangi efek sodium dalam tubuh.

Baca Juga: Bisbul, Buah Mentega yang Rasanya Manis

PROMOTED CONTENT