Tahap Gerakan Langkah Keseimbangan dalam Senam Irama, Materi Kelas 5 SD

Keseimbangan merupakan salah satu unsur yang penting dan harus ada dalam senam irama, teman-teman.

Keseimbangan berarti kemampuan mempertahankan pusat gravitasi pada bidang tumpu, terutama saat posisi tegak.

Untuk mendapatkan keseimbangan, kita perlu melakukan latihan secara teratur dan berulang-ulang.

Latihan keseimbangan berguna dalam pembentukan sikap dan meningkatkan keseimbangan tubuh seseorang.

Selain keseimbangan, ada unsur lain yang juga diperlukan dalam senam irama. Berikut ini diantaranya:

- Kelenturan

- Kontinuitas

- Keluwesan tubuh

- Irama

- Fleksibilitas

Tahap Gerakan Langkah Keseimbangan

Salah satu gerakan langkah dalam senam irama adalah langkah keseimbangan. Hal ini penting dilakukan.

Baca Juga: Mengapa Gerak Langkah dalam Senam Irama Perlu Dilatih? Materi Kelas 5 SD

PROMOTED CONTENT