Tahap Gerakan Langkah Keseimbangan dalam Senam Irama, Materi Kelas 5 SD

Hal pertama yang harus diperhatikan saat melakukan langkah keseimbangan adalah awalan, teman-teman.

Sikap awalan dalam melakukan gerak langkah keseimbangan adalah dengan berdiri tegak dan kaki rapat.

Bersumber dari Kompas.com, berikut ini adalah tahap gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama:

1. Sikap awal langkah keseimbangan adalah berdiri tegak.

2. Arahkan pandangan fokus ke depan.

3. Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan.

4. Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan.

5. Saat posisi tumit kaki kanan terangkat, kaki kiri dimundurkan ke belakang.

6. Posisikan kaki kanan merapat.

7. Ulangi gerakan terus menerus dengan irama 3/4 atau 4/4.

Nah, itulah tahap-tahap melakukan gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama. Semoga bisa bermanfaat!

Baca Juga: Macam-Macam Gerak Langkah Kaki dalam Senam Irama, Materi PJOK Kelas 5 Semester 2

PROMOTED CONTENT