5 Efek Samping Makan Emping Melinjo Terlalu Banyak bagi Kesehatan Tubuh

Bobo.id - Emping melinjo adalah salah satu camilan lezat yang sering disuguhkan dalam berbagai acara.

Rasanya yang enak dan gurih membuat makanan ini jadi kegemaran dan diserbu oleh berbagai kalangan.

Tak hanya itu, emping melinjo yang lezat bisa bikin mulut kita sulit untuk berhenti makan dan mengunyahnya.

Tanpa disadari, hanya dalam beberapa hari, kita sudah menghabiskan satu toples penuh emping melinjo.

Meski lezat, mengonsumsi emping melinjo terlalu banyak ternyata bisa berefek buruk pada tubuh kita, lo.

Hmm, memangnya apa efek samping makan emping melinjo terlalu banyak, Bo? Cari tahu bersama, yuk!

1. Masalah Pencernaan

Salah satu efek utama mengonsumsi emping melinjo dalam jumlah besar adalah terjadi masalah pencernaan.

Emping melinjo yang digoreng dengan minyak mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi.

Nah, konsumsi lemak jenuh dan lemak trans berlebihan seperti pada emping ini bisa bikin perut tak nyaman.

Lebih parah, makan emping kebanyakan bisa tingkatkan risiko penyakit, seperti maag, sembelit, dan diare.

Baca Juga: Jadi Hidangan yang Sering Muncul saat Lebaran, Kenapa Makan Emping Melinjo Terlalu Banyak Berbahaya?

PROMOTED CONTENT