Yap, penggunaan gula dan MSG dalam batas yang wajar tidak akan membahayakan tubuh.
Untuk meningkatkan cita rasa makanan, kita tak mungkin menggunakan gula dan MSG berlebihan.
Hal inilah yang membuat gula dan MSG masih tak berbahaya bagi kesehatan jika digunakan secukupnya.
Namun, penggunaan gula berlebih pada baceman, bisa berbahya jika dikonsumsi terus menerus.
Efek MSG Berlebih bagi Tubuh
MSG memang bisa meningkatkan cita rasa makanan, namun konsumsi MSG berlebihan bisa berdampak buruk.
Berikut ini beberapa efek buruk penggunaan MSG berlebihan pada makanan yang kita konsumsi:
- Kerusakan sel saraf.
- Asma.
- Obesitas dan kegemukan.
- Sakit kepala dan hipertensi.
Nah, itulah informasi tentang MSG yang disebut lebih sehat dari gula dan garam. Semoga bermanfaat!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR