Gerakan Javeline Pass dalam Permainan Bola Basket, Materi Kelas 5 SD

Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang gerak dasar dalam permainan bola basket.

Bola basket merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh lima orang di dalam setiap regunya.

Pemenang dalam pertandingan basket adalah regu yang memasukkan banyak bola ke ring basket lawan.

Seperti permainan bola besar lain, dalam bola basket juga ada gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Gerak lokomotor dalam permainan bola basket meliputi kegiatan berpindah tempat, seperti berjalan dan berlari.

Gerak nonlokomotor, menekuk lutut sebelum mengoper bola dan menekuk siku sebelum menangkap bola.

Nah, gerak manipulatif dalam basket seperti menangkap bola, memantulkan bola, dan mengoper bola.

Tak hanya dilakukan satu per satu, gerak dasar dalam permainan bola basket itu bisa dikombinasikan.

Misalnya, gerak dasar lokomotor dan gerak dasar manipulatif yang dipadukan melalui gerak javeline pass.

Apa Itu Gerakan Javeline Pass?

Di buku PJOK halaman 223, kita diminta menjelaskan gerakan javeline pass dalam permainan bola basket.

Apakah teman-teman sudah menemukan jawabannya? Berikut ini Bobo akan berikan alternatifnya. Simak, yuk!

Baca Juga: 5 Teknik Operan dalam Permainan Bola Basket, Materi Penjaskes

Jawaban:

Javeline pass adalah lemparan dengan satu tangan ke arah depan ketika melakukan serangan balik. 

Penamaan javeline pass berasal dari gerakan melempar bola yang mirip melempar tombak saat lempar lembing.

Pada lempar lembing, gerakan melempar lembing atau tombak ini hanya dilakukan dengan satu tangan.

Mulanya, tangan diletakkan di belakang kepala. Kemudian, diarahkan jauh ke depan sesuai dengan keinginan.

Dalam bahasa Inggris, tombak atau lembing disebut 'javeline'. Itulah mengapa teknik ini disebut javeline pass.

Gerak javeline pass dalam permainan bola basket ini bertujuan untuk melakukan operan jauh dan juga cepat.

Hal inilah yang membuat gerak javeline pass ini sangat cocok ketika seseorang melakukan serangan balik.

Cara Melakukan Javeline Pass

Javeline pass adalah umpan air pass dalam bola basket. Artinya, operan bola itu tidak menyentuh tanah.

Karena javeline pass digunakan untuk umpan jarak jauh, dibutuhkan kekuatan yang bertumpu pada lengan.

Baca Juga: 5 Teknik Operan dalam Permainan Bola Basket, Materi Penjaskes

Tujuannya agar lemparan yang dihasilkan bisa lebih jauh. Berikut ini cara melakukan javeline pass:

1. Pegang bola dengan salah satu tangan.

2. Posisikan tangan menengadah ke atas.

3. Posisikan badan sedikit miring untuk ikut bantu menambah kekuatan.

4. Jika melempar dengan tangan kanan, kaki kiri di depan.

5. Jika melempar dengan tangan kiri, kaki kanan di depan.

6. Pandangan tetap ke target sasaran meskipun badan sedikit miring.

7. Lakukan tolakan dengan menarik tangan dan bola di belakang kepala.

8. Lemparkan bola sesuai dengan ayunan ke depan.

9. Arahkan bola ke tujuan dengan akurasi dan kekuatan penuh.

Nah, itulah penjelasan tentang javeline pass dalam permainan bola basket. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!

Baca Juga: Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Basket, Materi Kelas 5 SD

----

Kuis!

Apa contoh gerak lokomotor dalam bola basket?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

PROMOTED CONTENT